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Repérer les signes de dégradation
Comprendre

Les signes à surveiller

Les émotions, la difficulté à se concentrer et la perte de motivation sont des indicateurs qui jouent un rôle clé dans la santé mentale, et qui doivent alerter :

Difficulté à se concentrer ou à trouver de l'intérêt dans ses activités
Mauvaise estime de soi, dépréciation constante
Perte de motivation