Attaques de panique
Une attaque de panique correspond à l'apparition d'une peur soudaine et incontrôlée. Elle peut être déclenchée par un événement précis ou non. Beaucoup d'attaques de panique surviennent sans élément déclencheur.
De nombreux symptômes peuvent apparaître lors d'une attaque de panique :
Une attaque de panique dure généralement une dizaine de minutes. La peur ressentie est bien réelle, mais l’attaque de panique n’est pas dangereuse.
Si vous avez des doutes sur la nature de la crise et pensez que cela peut être un autre problème médical : crise cardiaque ; malaise vagal… contactez les services d’urgence : 15 ou 112, ils seront à même de vous guider. Si la personne perd connaissance, montre des difficultés respiratoires ou ressent de fortes douleurs dans la poitrine, contactez immédiatement les secours.
Pour aller plus loin :
Découvrez le carnet de PSSM France pour mieux comprendre les attaques de panique